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votre coach sport santé à villeneuve

Le concept de Fitgood s’articule autour de trois axes

santé sur mesure

Votre état de santé est au coeur de mes préoccupations. Une santé durable s’acquiert par une activité physique personnalisée.

adapté À votre niveau

L’adaptation des programmes d’activités physiques est la base d’une prise en charge efficace et durable.

séance individualisée

L’accompagnement lors des séances est individualisé afin d’être entièrement à l’écoute de vos besoins.

Coach Sport Santé à Villeneuve

Qui suis-je ?

Passionnée de sport depuis ma tendre enfance, je décide d’y consacrer la majeure partie de ma vie. Tout d’abord férue de course à pieds, je termine par arpenter les bords des bassins. Nageant 15 heures par semaine, j’ai acquis une discipline qui m’a permis d’atteindre podiums régionaux et nationaux. J’ai également fréquenté les bancs de l’Université de Lausanne, où j’y ai obtenu un master en activité  physique adaptée. Joindre mes connaissances académiques et mon parcours sportif m’a offert la possibilité de connaître les besoins particuliers de chacun de mes pratiquants. C’est dans la différence que j’ai su apprendre le particulier.

MES PrEstations

Personal Trainer Villeneuve - Remise en forme-min

Abonnement remise en forme

L’abonnement offre une prise en charge personnalisée et adaptée  à votre niveau, vos objectifs et vos préférences d’une durée de 4 ou 6 mois. L’offre débute par un bilan de santé qui permettra de construire un programme sur-mesure.

Personal Trainer Villeneuve - Fitgood Package-min

les fitgood packages

Ce Package est destiné aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur au travers de package d’heures (1h, 5h ou 10h).

cours collectifs à Villeneuve afin de progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et professionnel

Cours collectifs

Cours collectifs (circuit training) adaptés à votre niveau afin que vous puissiez progresser à votre rythme pour atteindre vos objectifs, le tout dans une ambiance motivante !

les avis de mes participants

Laurence Juillerat
Laurence Juillerat
13 Octobre 2023
Bientôt une année que je suis les cours d’Aurore et que j’en découvre chaque fois les bienfaits . Pratique variée , adaptée à chacun et toujours dans une ambiance motivante et sympathique . Je recommande ces cours 😊
Sébastien Morier
Sébastien Morier
12 Septembre 2023
Cours collectifs très variés et complets. Super coaching personnalisé. Merci Aurore 😉
Nicolas Waelchli
Nicolas Waelchli
29 Juin 2023
Grâce à Aurore, j’ai découvert l’importance d’entraînements diversifiés pour le trail running et la course à pied. Elle me propose des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et des étirements. Aurore prépare consciencieusement chaque séance. Elle est exigeante afin que chaque exercice soit réalisé au mieux. Je profite pleinement de ses conseils. Aurore m’encourage lorsque j’éprouve des difficultés, ce qui me permet de garder la motivation. En toutes situations, elle reste de bonne humeur et souriante.
Greg Oertli
Greg Oertli
28 Juin 2023
Il n'y a rien de mieux. 💪👍. Très bien expliqué puis beaucoup d'attention. Merci Aurore 😊
Annina Ley
Annina Ley
3 Avril 2023
Une coach en or toujours de bonne humeur, a bcp d'imagination pour nous créer chaque semaine d'autres exercices et surtout arrive à adapter l'exercice aux différents problémes musculo-squelettiques , fait son coaching avec énormément de cœur! On se sent très bien entouré, excellente ambiance, et la salle est de qualité, un vrai plaisir à chaque fois de faire du sport. Je recommande sans hésiter !
Michel Stoutjesdijk
Michel Stoutjesdijk
30 Mars 2023
Ambiance parfait, accompagnement professionnel avec les exercices du groupe, l'adresse pour ce mettre en forme avant ou après une opération. Je vous conseille.
Paula Brizido
Paula Brizido
30 Mars 2023
Super ambiance!!!! Top les exercises!!! Top la coach!!👍👍👍
Camille Wehrli
Camille Wehrli
28 Février 2023
Chaque séance faite avec Aurore était différente, avec des exercices variés et adaptés à mes besoins. Aurore était à l'écoute, motivante, toujours de bonne humeur et prenait le temps de bien me montrer les exercices et de me corriger.
Nicole Morel
Nicole Morel
13 Décembre 2022
Coachée 10 séances pour douleurs dorsales, Aurore m’a concocté à chaque fois une série d’exercices adaptés à mes besoins ou état du moment (à faire aussi devant une série TV !). Souriante, motivante et inventive, merci Aurore!
Cédric Berger
Cédric Berger
14 Novembre 2022
Je cherchais un cours collectif avec un esprit familial, j'ai pu trouver ce que je souhaitais grâce à Fitgood Personal Trainer. Les exercices sont variés et adaptés, je recommande le cours du jeudi pour les plus avancés.

Où me trouver ?

Rue

La Mouniaz Centre

Route du Simplon 21

1845 Noville

2ème étage (locaux de Come-Back Sàrl)

Accès

À Pieds : 20 minutes de la gare de Villeneuve

En Bus : No 201 (arrêt les Saviez)

En Voiture : Parking Migros (gratuit)