Consultez ma certification Qualicert, le détail de la couverture par les assurances complémentaires ainsi que mon code éthique.
Le concept de Fitgood s’articule autour de trois axes
L’accompagnement lors des séances est individualisé afin d’être entièrement à l’écoute de vos besoins.
Passionnée de sport depuis ma tendre enfance, je décide d’y consacrer la majeure partie de ma vie. Tout d’abord férue de course à pieds, je termine par arpenter les bords des bassins. Nageant 15 heures par semaine, j’ai acquis une discipline qui m’a permis d’atteindre podiums régionaux et nationaux. J’ai également fréquenté les bancs de l’Université de Lausanne, où j’y ai obtenu un master en activité physique adaptée. Joindre mes connaissances académiques et mon parcours sportif m’a offert la possibilité de connaître les besoins particuliers de chacun de mes pratiquants. C’est dans la différence que j’ai su apprendre le particulier.
L’abonnement offre une prise en charge personnalisée et adaptée à votre niveau, vos objectifs et vos préférences d’une durée de 4 ou 6 mois. L’offre débute par un bilan de santé qui permettra de construire un programme sur-mesure.
Ce Package est destiné aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur au travers de package d’heures (1h, 5h ou 10h).
Cours collectifs (circuit training) adaptés à votre niveau afin que vous puissiez progresser à votre rythme pour atteindre vos objectifs, le tout dans une ambiance motivante !
Laurence Juillerat13 Octobre 2023Bientôt une année que je suis les cours d’Aurore et que j’en découvre chaque fois les bienfaits . Pratique variée , adaptée à chacun et toujours dans une ambiance motivante et sympathique . Je recommande ces cours 😊Sébastien Morier12 Septembre 2023Cours collectifs très variés et complets. Super coaching personnalisé. Merci Aurore ;-)Nicolas Waelchli29 Juin 2023Grâce à Aurore, j’ai découvert l’importance d’entraînements diversifiés pour le trail running et la course à pied. Elle me propose des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et des étirements. Aurore prépare consciencieusement chaque séance. Elle est exigeante afin que chaque exercice soit réalisé au mieux. Je profite pleinement de ses conseils. Aurore m’encourage lorsque j’éprouve des difficultés, ce qui me permet de garder la motivation. En toutes situations, elle reste de bonne humeur et souriante.Greg Oertli28 Juin 2023Il n'y a rien de mieux. 💪👍. Très bien expliqué puis beaucoup d'attention. Merci Aurore 😊Annina Ley3 Avril 2023Une coach en or toujours de bonne humeur, a bcp d'imagination pour nous créer chaque semaine d'autres exercices et surtout arrive à adapter l'exercice aux différents problémes musculo-squelettiques , fait son coaching avec énormément de cœur! On se sent très bien entouré, excellente ambiance, et la salle est de qualité, un vrai plaisir à chaque fois de faire du sport. Je recommande sans hésiter !Michel Stoutjesdijk30 Mars 2023Ambiance parfait, accompagnement professionnel avec les exercices du groupe, l'adresse pour ce mettre en forme avant ou après une opération. Je vous conseille.Paula Brizido30 Mars 2023Super ambiance!!!! Top les exercises!!! Top la coach!!👍👍👍Camille Wehrli28 Février 2023Chaque séance faite avec Aurore était différente, avec des exercices variés et adaptés à mes besoins. Aurore était à l'écoute, motivante, toujours de bonne humeur et prenait le temps de bien me montrer les exercices et de me corriger.Nicole Morel13 Décembre 2022Coachée 10 séances pour douleurs dorsales, Aurore m’a concocté à chaque fois une série d’exercices adaptés à mes besoins ou état du moment (à faire aussi devant une série TV !). Souriante, motivante et inventive, merci Aurore!Cédric Berger14 Novembre 2022Je cherchais un cours collectif avec un esprit familial, j'ai pu trouver ce que je souhaitais grâce à Fitgood Personal Trainer. Les exercices sont variés et adaptés, je recommande le cours du jeudi pour les plus avancés.
La Mouniaz Centre
Route du Simplon 21
1845 Noville
2ème étage (locaux de Come-Back Sàrl)
À Pieds : 20 minutes de la gare de Villeneuve
En Bus : No 201 (arrêt les Saviez)
En Voiture : Parking Migros (gratuit)