COURS COLLECTIFS
Bougeons ensemble pour votre santé
Retrouvez la forme et le plaisir de bouger dans un corps fort et sans douleur en rejoignant les cours collectifs.
- Accompagnement motivant et adapté à votre état de forme
- Cours collectif en petit groupe (maximum 8 participants)
- Cours collectifs remboursés par votre complémentaire
Première séance 100% gratuite
Ces cours collectifs sont faits pour vous si...
Vous n'arrivez pas à vous motiver ?
Retrouvez le goût du mouvement en rejoignant un groupe bienveillant et motivé. L’union fait la force !
Vous avez envie de changer de routine ?
Dépensez-vous lors des cours collectifs grâce à des exercices originaux, variés et adaptés à votre niveau.
Vous avez besoin d'un encadrement ?
Profitez d’un programme complet combinant du renforcement musculaire et du cardio.
Vous avez peur de vous blesser ?
Bénéficiez des conseils avisés de votre coach sport santé afin de réaliser les mouvements en toute sécurité.
Première séance 100% gratuite
Progressez à votre rythme en choisissant votre niveau
Cours collectif débutant et intermédiaire
Ce niveau vous permet de muscler l’ensemble de votre corps et d’améliorer votre condition physique générale grâce à des exercices allégés et avec peu d’impact (réduction des sauts).
Ce cours est idéal pour les participants souhaitant retrouver cette sensation « d’être en bonne santé ».
- Tous les lundis
- De 19:00 à 20:00
- La Mouniaz Centre, Route du Simplon 21, 1845 Noville
- CHF 25.- (à l'unité) / CHF 225.- (pack de 10 séances)
Première séance 100% gratuite
Cours collectif avancé
Bénéficiez lors de ce cours collectif d’un entraînement complet d’une intensité élevée. Grâce à ces exercices, renforcez votre corps et améliorez votre endurance.
- Tous les jeudis
- De 19:00 à 20:00
- La Mouniaz Centre, Route du Simplon 21, 1845 Noville
- CHF 25.- (à l'unité) / CHF 225.- (pack de 10 séances)
Première séance 100% gratuite
Réservez votre cours collectif en 3 clics
Les bénéfices des cours collectifs chez Fitgood
Améliorez votre santé cardiaque
Accessible à tous les niveaux
Boostez votre énergie
Renforcez l'ensemble de votre corps
Exercices variés et ludiques
Ce que pensent les participants...
Laurence Juillerat13 Octobre 2023Bientôt une année que je suis les cours d’Aurore et que j’en découvre chaque fois les bienfaits . Pratique variée , adaptée à chacun et toujours dans une ambiance motivante et sympathique . Je recommande ces cours 😊Sébastien Morier12 Septembre 2023Cours collectifs très variés et complets. Super coaching personnalisé. Merci Aurore ;-)Nicolas Waelchli29 Juin 2023Grâce à Aurore, j’ai découvert l’importance d’entraînements diversifiés pour le trail running et la course à pied. Elle me propose des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et des étirements. Aurore prépare consciencieusement chaque séance. Elle est exigeante afin que chaque exercice soit réalisé au mieux. Je profite pleinement de ses conseils. Aurore m’encourage lorsque j’éprouve des difficultés, ce qui me permet de garder la motivation. En toutes situations, elle reste de bonne humeur et souriante.Greg Oertli28 Juin 2023Il n'y a rien de mieux. 💪👍. Très bien expliqué puis beaucoup d'attention. Merci Aurore 😊Annina Ley3 Avril 2023Une coach en or toujours de bonne humeur, a bcp d'imagination pour nous créer chaque semaine d'autres exercices et surtout arrive à adapter l'exercice aux différents problémes musculo-squelettiques , fait son coaching avec énormément de cœur! On se sent très bien entouré, excellente ambiance, et la salle est de qualité, un vrai plaisir à chaque fois de faire du sport. Je recommande sans hésiter !Michel Stoutjesdijk30 Mars 2023Ambiance parfait, accompagnement professionnel avec les exercices du groupe, l'adresse pour ce mettre en forme avant ou après une opération. Je vous conseille.Paula Brizido30 Mars 2023Super ambiance!!!! Top les exercises!!! Top la coach!!👍👍👍Camille Wehrli28 Février 2023Chaque séance faite avec Aurore était différente, avec des exercices variés et adaptés à mes besoins. Aurore était à l'écoute, motivante, toujours de bonne humeur et prenait le temps de bien me montrer les exercices et de me corriger.Nicole Morel13 Décembre 2022Coachée 10 séances pour douleurs dorsales, Aurore m’a concocté à chaque fois une série d’exercices adaptés à mes besoins ou état du moment (à faire aussi devant une série TV !). Souriante, motivante et inventive, merci Aurore!Cédric Berger14 Novembre 2022Je cherchais un cours collectif avec un esprit familial, j'ai pu trouver ce que je souhaitais grâce à Fitgood Personal Trainer. Les exercices sont variés et adaptés, je recommande le cours du jeudi pour les plus avancés.
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Votre coach sport santé
Ma mission est de vous apporter plaisir et réussite lors des cours collectifs, dans un environnement bienveillant et professionnel.
Le bien-être de mes participants est au coeur de mes préoccupations.
- Master en Activité Physique Adaptée à l'Université de Lausanne
- 15 ans de natation de compétition à niveau national et international
- Certifiée par le label Qualicert
Questions posées fréquemment sur les cours collectifs
Quelles assurances complémentaires sont reconnues par le label Qualicert ?
Découvrez les assurances complémentaires qui reconnaissent le label Qualicert en cliquant ici.
Comment réserver mon cours collectif ?
- Réserver simplement votre séance d’essai à l’aide du formulaire d’inscription et choisissez le jour qui vous convient selon le niveau.
- Si la séance d’essai vous a plu, vous pouvez choisir de prendre soit la séance à l’unité, soit un package de 10 séances (10ème séance offerte).
Est-il possible de changer de niveau en cours d'abonnement ?
Oui, il est tout à fait possible de changer de groupe lors de votre abonnement en cours.
L’abonnement vous offre également la possibilité de participer aux deux séances hebdomadaires.
Comment puis-je annuler mon cours collectif en cas d'empêchement ?
Il est important d’annuler la séance 24 heures à l’avance soit à l’aide de l’e-mail de confirmation (lien d’annulation), soit en me contactant par e-mail ou téléphone.
Dans le cas où la procédure n’est pas respectée, je me verrai contrainte de comptabiliser la séance.
Quels sont les moyens de paiements ?
Les différents abonnements peuvent être réglés soit par TWINT, soit en cash ou par carte bancaire sur place.
Quelle est la durée de validité d'un pack de 10 séances ?
Les 10 séances doivent être réalisées au cours des 4 mois suivant le début de l’abonnement.
Au cas où les séances n’auraient pas été réalisées, les séances ne seront pas reportées sur le package suivant.