Cours collectifs

Retrouvez la forme et le plaisir de bouger dans un corps fort et sans douleur en rejoignant les cours collectifs.

Remboursé par
vos assurances

Format convivial et motivant

Ces cours collectifs sont faits pour vous si...

Vous n'arrivez pas à vous motiver ?

Intégrer un groupe favorise l’engagement et la régularité. L’émulation collective et le climat bienveillant permettent de retrouver le plaisir de bouger et de maintenir la motivation dans la durée.

Vous souhaitez sortir de la routine ?

Les séances proposent des exercices variés, évolutifs et adaptés, afin de stimuler l’ensemble des capacités physiques tout en respectant le niveau et les besoins de chacun.

Vous recherchez un encadrement ?

Les cours sont construits autour d’un programme structuré, associant renforcement musculaire, travail cardiovasculaire et mobilité, encadré par une intervenante en activité physique adaptée.

Vous craignez la blessure ?

Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisé, avec des consignes précises et des adaptations individuelles, pour pratiquer une activité physique en toute confiance.

Bougeons ensemble pour votre santé

Les bénéfices des cours collectifs

Optez pour des cours collectifs variés et structurés.

Améliorez votre santé
cardiaque

Accessibles à tous
les niveaux

Boostez votre énergie !

Renforcez l’ensemble
de votre corps

Exercices variés
et ludiques

Planning des cours

Nos créneaux disponibles

Deux séances disponibles par semaine pour maintenir votre forme et créer des liens.

tarifs des cours collectifs

Choisissez votre formule

Tarifs simples et transparents.

Découverte

Séance d'essai

CHF10

/séance

Carte 10 séances

Populaire

CHF225

/carte

À la séance

Le choix de la flexibilité

CHF25