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Séance individuelle

Des séances conçues pour les personnes qui ont besoin d’un accompagnement individualisé, qu’il s’agisse de pathologies, de limitations physiques, ou simplement de reprise d’activité physique.

  • Bilan initial
  • Suivi des performances
  • Adaptation temps réel
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coaching sportif sur-mesure

Remboursé par
vos assurances

coach sportif reconnu par vos assurances complémentaires

Format convivial et motivant

Ces séances individuelles sont faites pour vous si souhaitez...

Un suivi personnalisé

Chaque séance est adaptée à votre condition physique, vos objectifs et votre état de santé, pour progresser efficacement et de manière sécurisée.

Des séances stimulantes

Le suivi individuel crée un cadre stimulant et encourageant, favorisant la constance et le plaisir de bouger au quotidien.

Un encadrement qualifié

Les séances sont conçues et supervisées par une intervenante diplômée en Activité Physique Adaptée, qui ajuste les exercices selon vos besoins et capacités.

Une progression constante

Les exercices sont modulables et adaptés à votre niveau, permettant de pratiquer une activité physique en toute confiance.

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Découverte

Séance d'essai

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  • Déductible à l'achat d'une carte.
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  • Valable 2 mois
  • Paiement en une fois
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  • Valable 4 mois
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À la séance

Le choix de la flexibilité

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  • Sans engagement, liberté totale.
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